8 ocak bolder

tolgahan erdem ve ben  soguk bir urfa akşamında bolder çalıştık. olabildigince kotu ve zayıf tutuşlardan olabildigince uzak ara hamleler. bazen iki bazen 5 hamellik seriler. zaten bu duvarın bu hali egimi ile kolay tutuş kalmadı. bu şekilde çalıştık. bir iki video çekecegiz yakında. tabi antreman çok kötü değildi çok iyide değildi. . gun boş geçmedi en azından...