20 aralık orta düzey

bir miiladın son gununde tepemizden yagmur suları damlıyarak acık tutuş maksimal çalıştık. 60 kg ile yeterli bir sure durabildim. 69 kg da sıfır cektim. tek el acık tutuş. yetmez bir sure. gunun olayı 9 mm lik cıtalarda 1-5 yapabilmemdi. onun dısında benim için vasattı. erdem ise orta tutuşta ors ile 2 saniyeyi yakalıyabildi. 5 kişi antreman yaptık . bulent giderek daha iyileşiyo... yarından sonraki gun görüşmemk üzere.  hani yarın görüşemeyi. zira antremanımız yok...