11 Aralık 2012 Salı

11 aralık maksimalde süpriz gelişmeler

acık tutuş mksimal calıstıgımız bu akşam bazı süpriz gelişmeler fark ettik. 60 kg ile eksikde olsa yaklaşık 3-4 saniye durabildim. ki gecen sene daha iyi  tutamkta bile 52 kg iel duramamıştım. ayrıca neredeyse acık tutuş tek el durabildim.  arkdaşlarda giderek orse yaklaştılar...yakınd psikolojik bariyeri kıraralar...

1 yorum:

Unknown dedi ki...

haftaya örs tamam olur inşallah