27 Eylül 2012 Perşembe

27 eylül endurans

bugun 50-10 deneme atısı yaptık . sekiz set X 2
10 saniye dinlenme işlk 4-5 set normal ancak sonradan hep eksik hep eksik. ilk bolumu düşmeden tamamlıyabildim ancak ikinci sette son 20 saniyede düştüm. düşmeden önce 4 hamle yapabildim..ekibin diger uyeleri de bende hallice idi.

Hiç yorum yok: