Cehennem Treninde Antrenman Günlüğü
elinize saglık. bu sistemi bizde ugulayabiliriz. sormak istedigim 1-2 dediginde açık tutuşmu oluyor. yada 2-3 dediğinde yine açık tutuşmu oluyor. en kısa zamanda sizle paylaşacagım. böylelikle daha motive oluruz.
abi numaralar parmaklara denk geliyor isaret 1, orta 2 vs vs..ince citada, hafif negatif egimde acik tutusla tutuyoruz..
Yorum Gönder
2 yorum:
elinize saglık. bu sistemi bizde ugulayabiliriz. sormak istedigim 1-2 dediginde açık tutuşmu oluyor. yada 2-3 dediğinde yine açık tutuşmu oluyor. en kısa zamanda sizle paylaşacagım. böylelikle daha motive oluruz.
abi numaralar parmaklara denk geliyor isaret 1, orta 2 vs vs..
ince citada, hafif negatif egimde acik tutusla tutuyoruz..
Yorum Gönder