16 temmuz kuvvette devamlılık

belliş bir suredir oluşturdugumuz bir rotayı bitirmeyi planlıyordum. ancka son 4 hamlesi kampuste bitiyor ve bir turlu tamamlanmıyordu. 33 hamleden oluşan rotayı tanımlarken amacımız kendi gelişimimizi uzerinde test edebilecegimiz  bir rota kurmak ve 3 kez ust uste bitirmeye çalışmaktı. dar bir alanda antreman yaptıgımız için uzun rotalara ihtiyacımız var.  3 kez dinlenmeden çıkmka sanırım 10+ gibi bir dereceye eşit yada daha zoruna. neyse salı gunu ilk kez bu rotayı bitirebildim. şmdilik sadece bir kez bitti ancak denemeler devam edecek.  sonrasında güçte devamlılık için sert iki rota oluşturduk ve ust uste tırmanmaya çalıştık. sıra ile. benden sonra 3 kiişi ve sıra yine bana geliyordu. yaklaşık 3 dakikada bir desek yanlış olmaz.  bir önceki benzer antrmeana göre rotaların sertlıgı daha fazla dinlenmesi de daha fazla idi. böyle 2 set yaptık...