12 şubat sadece boulder

evet sadece boulder, hafta sonu izni verip maksimal çalışmadım bu sefer. zaten programı oluştururken de sadece haftaiçi antrenmanları olarak planlamıştım; zira havalar da düzeldiğinde çoğu haftasonunu gerçek kayada geçireceğiz.

aslında bu hafta sonu istanbuldaki boulder yarışmasına gidecektim ama son anda vazgeçince kendimi boulderevinde buldum.

neyse; ısınması soğumasıyla takribi 2.5 saatlik bir sürede; ciddi zorlukta bir kaç problem denedik; bir tane gerçekten çok zor bir rota yaptım ve önümüzdeki günlerin projesi olarak kaldı. 9 hamlelik, aman vermeyen bir rota ve kilidi de sonda!

yalnız bazı üzücü gelişmeler de var; kerem kendi maksimal çalışmasını yaparken sırtını sakatladı; sanırım iyi ısınmadan 51 kiloyu sırtlayınca vücudu isyan etti zaar (doktor senin nefesin kuvvetlidir, arkadaşa iki nefes üfle de kendine geliversin). gene kemal kardeşimizin de dizinde bir sorun çıkmış, doktorlar derdine derman olamamış. bir önceki antrenmanda da hasan dirseğindeki ağrılardan şikayetçiydi.

yani diyeceğim üzerimizde nazar var kankalar! göze geldik; hemen gidip nal gibi bir nazar boncuğu alıp hırka-i şerifin üstüne takacam ki kem gözlerden korunalım..

 

foto: karakaya granitlerinde bouldering, 2005 

Güç dönemi: yapay duvarda bouldering

aslında yıllık plan, dönemlik hedefler üzerine daha ayrıntılı bir şeyler yazıcam ama daha tam oturmadığı için sonraya bırakıyorum.

ama kısaca bu önümüzdeki 2-3 aylık dönemi güç antrenmanıyla altyapı ve maksimal çalışarak geçirmeyi düşünüyorum; artık kampüs olur, system training olur boulder olur...

bugün aslında sytem train olayına girecektim ama bizim alper kobra fransadan tatile geldi; şimdi sistemle filan adamı sıkmayalım dedik beraber boldır yaptık; gene her zamanki boldırevi çetesi eşliğinde (yalnız, hiç kız yok, fight cluba doğru gidiyoruz doktor!).

yaklaşık 2.30-3 saatlik bir antrenman oldu; antrenman sonunda yorgun hissetmiyordum ama şimdi bunları yazarken kollarım ağrıyor, yormuşuz yani; o yüzden kısa tutacağım. genelde kısa sert balkon ve negatif yüzey rotaları yaptık; bir de ben mekana biraz erken geldiğimden milleti beklerken salon duvarına yukarıdaki çizimi yaptım.

şu hayatta kendime örnek aldığım tek bir insan var; o da conan anasını satayım!